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Olio CBD: quante gocce assumere?
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La domanda “quante gocce di olio CBD devo assumere?” è una delle più frequenti tra coloro che stanno considerando di provare questo prodotto. La risposta, tuttavia, non è semplice e dipende da molti fattori come il peso corporeo, la tolleranza individuale e la condizione medica per la quale si sta utilizzando l’olio CBD.
Quante gocce di olio di CBD assumere?
La quantità di olio di CBD da assumere dipende da vari fattori, tra cui il livello di esperienza dell’utente e l’intensità dei sintomi che si vogliono trattare. In genere, gli esperti suggeriscono di iniziare con una dose bassa e aumentarla gradualmente fino a raggiungere gli effetti desiderati.
Considera la potenza dell'olio di CBD
L’olio di CBD è disponibile in varie concentrazioni, che vanno dal 5% al 30% o più. La potenza dell’olio di CBD influirà sulla quantità di gocce da assumere. Ad esempio, se stai usando un olio di CBD al 5%, potresti dover assumere più gocce rispetto a un olio al 30% per ottenere gli stessi effetti. Prova gli oli di FarmaCBD, promuove oli ad alta concentrazione di CBD ad un prezzo accessibile a tutti.
Considera il tuo peso corporeo
Il tuo peso corporeo può influire sulla quantità di olio di CBD da assumere. In generale, si consiglia di assumere circa 1-6 mg di CBD ogni 4,5 kg di peso corporeo. Ad esempio, se pesi 68 kg, dovresti assumere circa 15-90 mg di CBD al giorno.
Considera i sintomi che vuoi trattare
La quantità di olio di CBD da assumere può anche dipendere dai sintomi che vuoi trattare. Ad esempio, se stai cercando di trattare l’ansia, potresti dover assumere una dose più bassa rispetto a chi cerca sollievo dal dolore cronico.
Studi medici
Studi scientifici hanno dimostrato che la dose giusta di CBD può variare a seconda del motivo per cui si sta utilizzando. Ad esempio, uno studio del 2018 pubblicato sul “Journal of Clinical Psychology” ha dimostrato che dosi moderate di CBD possono aiutare a ridurre l’ansia, mentre dosi più elevate possono aumentare l’effetto sedativo. Un altro studio del 2017 pubblicato su “The Permanente Journal” ha dimostrato che la dose giornaliera ideale di CBD per il trattamento del dolore cronico varia da persona a persona e può essere determinata solo dal proprio medico.